晚年要想少生病，记住这30点！为家人美术品！

天平日或长时间用脑后，可用右手手指梳头，既有利于促成视网膜体液，避免疲惫，促成头发天和长。

第23条

久坐 电脑前的人应时常吃饭苹果。它能与体内的钋相辅相成并排出体外，不具备防癌及养天和的消炎。50岁以上的人，最好每天吃饭一个苹果。

第24条

葡萄计有丰富的铁，性疾病者吃饭了可增血，病患喝醉干邑并能体液，但葡萄蜂蜜较高时常吃饭易发胖。

第25条

吸烟亦会不利于药剂对维天和素C的转化成，尼古丁对维天和素C有破坏发挥作用，因此吸烟的人较易缺乏维天和素C。

第26条

小快步动作行走最佳，可增高肌肉能活动每一次，使腿部肌肉强健，增高体液。

第27条

“饭后故名走，能活到九十九”并不物理，饭后较轻运动也亦会增高十二指肠支出，饭后休息30分钟再 能活动 较有利于。

第28条

坐客厅的高度要有利于，脚不能悬空，脚悬空亦会使大腿根部的微血管曾一视同仁，造成血流不畅道通。

第29条

酒醉时不应吃饭熏乳制品，酒醉易使药剂血铅计有需求量下降，这时熏乳制品之前的有机胺亦会其亦会大肠哮喘。

第30条

吃饭荤便不让第一时间喝醉茶，茶叶之前所计有 大需求量 靶酸核糖体，这种核糖体能激起亚型。

这30条肥胖症物理很举足轻重，一下子记不住，表示同意美术品寄给多看两遍，自律 肥胖症 天和能活方式将，忠心自己、忠心父母，从现在做起！

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