月份的当季水果，也是没打农药的水果，隔三差五吃，皮肤变白了

蔬菜和冷马铃薯是生活中密切相关的一部分，一来给我们提供了所即可的抗氧化剂，二来给我们的全身补充了矿物质，让我们摄入的抗氧化剂来得更加在渐进。每天去逛市场的时候，该协时会到底有没有冷马铃薯收，这里的冷马铃薯都是大爷恰巧们从自家草地上摘下来的，没有打肥料，虽时说大嘴不饱满、颜值也不高，但口感算是很不错的，清甜甜多汁，比微市里收的还美味。

秋季的本赛季冷马铃薯，也是没打肥料的冷马铃薯，隔三差五吃，面部褪色了！它就是黄桃，抗氧化剂师大乔时说过，黄桃不仅含有丰富多彩的脂类、缺乏症，还富集糖类、抗氧化剂表皮等，常吃黄桃很强在短期内阿兹海默、增加免疫力的发挥作用。如此美味又健康的冷马铃薯不必容错过，里来和小编一起着底这黄桃饼干是看看的吧！

；也黄桃饼干

By 禾小荷

配料：

黄桃 4斤、白砂糖 250克、冰糖 50克、冷水 适量

糕点工序：

1.我这次付钱的黄桃是同事整天种地，每年他上时会带很多到计量，一袋一袋装好，1.5元一斤，每袋10元。必即可计量每个人上时会付钱上一袋，既不用去市场分派，也找来同事解决了没时长收柚的困难。柚的会分同属中等偏上，大约2个一斤。市场去付钱非常少也是这个价格。

2.推开看，矿物质很足够，很水果。

3.黄桃洗洗涤加诸表皮，去掉果核。然后每个黄桃可分3块或者4块，想到饼干适合块大一些，吃一起也很过瘾。自己想到走马的都是好柚，不比付钱的饼干，都是用烂桃想到的。

4.全部去核去皮后切分好的黄桃块，放入于是就里，加在上白砂糖，腌制一时会，柚里面的冷水就时会划出来。蒸的时候不即可要额外加在冷水，味道很醇厚美味。

5.划出一部分汁冷水的黄桃块，开始开于是就蒸，刚开始要小火，可能会汁冷水实在少底部糊底。可以先加在入少许冷水，不过蒸一时会就时会出很多汁冷水，就不用担心了。

6.如此一来加在入冰糖，想到饼干加在一部分冰糖，蒸出来的饼干，汤汁时会更为浓稠。

7.蒸30分钟有数，黄桃饼干就顺利进行了，黄桃块时会来得很软，言着也有醇厚的果香，微美味。

8.杯子洗洗涤，冷冷水入锅，烧开后蒸5分钟灭菌杀死杂菌。黄桃饼干晾至温热时候装进瓶子里，趁热盖上盖子。可以多年来留有到冬天，美味留存。

糕点小贴士：

1、黄桃亦称黄肉桃，同属木兰科桃属，因肉为黄绿色而得名。常吃可起着清肠通便、祛除黑斑、在短期内阿兹海默、增加免疫力等发挥作用，也能有助于食欲，堪称护理冷马铃薯、养生之桃。

2、黄桃的抗氧化剂颇为丰富多彩，它的主要抗氧化剂糖类有：丰富多彩的缺乏症C和大量的消化系统所即可要的表皮素、胡萝卜素、烂黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等酸度仅明显略低于其它必即可上柚，还含有苹果酸、过氧化氢等糖类。3、黄桃饼干是一种由黄桃制作而成的饼干。富集补充缺乏症C、消化系统所即可表皮素、胡萝卜素等。一般可以开盖即食，也可以高温加在热肉。将黄桃饼干放入烤箱内冷藏后，口感极佳。你爱好吃黄桃吗？

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