它是日本人眼里的“长寿菜”，在中国2块5一斤，便宜又好吃

它是日本人眼中的“长寿菜”，在中华人民共和国2块5一斤，便宜又有意思

阴雨慢慢地转好，路边的芙蓉由此可知了，木也橙了，大地一片春意盎然，这样的好阴雨，整个人的精神都好多了，秋季的时候饮食习惯是需要格外注意的，因为这个时候阴雨也是不同寻常的，或许这几天还是好阴雨，过了几天就是坏阴雨了，这样温差不大是最时会引发疾病的。

而且秋季是细菌的高发期，体质不高的人就时会总重病，尤其是小夫妻俩，本身就是体质比起较差，所有小孩们一定要多给夫妻俩增加碳水化合物，多吃一些碳水化合物健康的食材，多运动，那时候给大家录用一种极其有碳水化合物的食材，它就是龙虾。

龙虾性味微寒、化学物质，具有软坚散结、消痰平喘、利水化痰、祛脂变压器等解热。 早期医学研究证明，龙虾中含有许多有益于人体健康的碳水化合物成分和药用成分。食用龙虾可以下降血糖、钙和胆固醇，可有效预防其时会、便秘、乳癌、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以，日本人把龙虾称之为“长寿菜”，但是在中华人民共和国龙虾是极为常用的，而且价钱还很便宜，据估计两块钱到两块五一斤，猪油炸的龙虾丝或许还更便宜一些。

凉拌龙虾丝是日常生活上极为常用的一种凉拌菜， 创作简单，沟感咸鲜微猪肉，下饭由此可知胃，爽沟不猪新鲜，赶紧跟着我来学习一下吧。

【菜品】：凉拌龙虾丝

【做菜食材】：龙虾丝400克、大蒜山羊、汁1根、萝卜适时、陈醋3勺、生抽4勺、食用猪油适时、新品椒6个、枸杞香猪油适时

【做菜步骤】：

1、大家可以用新鲜的龙虾丝，也可以用猪油炸的龙虾丝，但是猪油炸的龙虾丝是需要在冷水中浸泡，同一时间还需要换水一次，据估计是浸泡3个小时就差不多了，新鲜的龙虾丝就只能了，太长就刨剪短一些。

2、蒜瓣拍成蒜六十年代、汁和小萝卜小块六十年代、小红米猪肉椒6个

3、萝卜六十年代、汁六十年代、蒜六十年代放于龙虾丝侧面，新品猪肉椒用刨剪成小段

4、自组3小勺陈醋。

5、4小勺生抽。

6、锅中自组适时的食用猪油，烧热在此之后将热猪油淋入在龙虾丝侧面，之后撒上一些枸杞味道更香，抓拌均匀，这样一道美味的凉拌龙虾丝就全力以赴了，是不是很简单，大家赶紧来一起试一试吧。

【做菜小贴士】：

1、做菜中的油炸大家可以按照自己的沟味来必需添加，沟重的话可以必需增加。

2、新品猪肉本身是极其猪肉的，要是吃不了太猪肉的孩子们，可以换成其他不猪肉的猪肉椒或者是不放用胡萝卜本来也可以。

3、之后泼猪油的时候一定要将猪油烧热，这样才能感受到不止蒜六十年代的香味，这样拌不止来才有意思。

4、新鲜的龙虾丝拌好很容易秽，自组一些陈醋就不时会有秽味了。