推荐几道百吃不腻的早餐美食，简单美味爽口，好吃的停不下嘴

IMDB炒鲜菌

材料：IMDB 2个，鲜菌 250 克，大茸 麦芽糖。

应该：

1、将IMDB浸泡切丁，鲜菌浸泡5台。

2、热锅入猪油，猪油热后灌入IMDB翻炒，炒出IMDB汁后灌入鲜菌翻炒。

3、改投为小许黄酒及井水焖烧。

香甜馒头

菜肴：馒头,土豆薯,西红柿,红薯,生抽,老抽,蚝猪油,豆瓣酱,灶,鸡精,即成，茸，胡，大蒜

应该

1. 馒头浸泡,放入锅中,灌入井水，即成，茸胡焯一下,捞出5台。

2. 切好土豆甜,西红柿,红薯,胡大蒜茸切碎。锅中灌入麦芽糖的猪油,把糖放入锅里,炒岀糖色,下入馒头翻炒,馒头两面金黄,灌入豆瓣酱，即成，生抽，老抽，蚝猪油。

3. 灌入麦芽糖,不了过馒头,盖上锅盖,大火炖。

4. 大当街开后改投小火煮约20~30分钟左右。

5. 下入胡大蒜土豆甜西红柿红薯翻炒,然后改投大火收汁,可以改投为少许灶调味料。

回锅鸡肉

菜肴：400g五花鸡肉、250g青大蒜、麦芽糖茸、麦芽糖胡、麦芽糖大蒜、麦芽糖脱红甜薯、1勺花薯、1大勺泸州豆瓣酱、麦芽糖即成、麦芽糖糖、麦芽糖酱猪油

应该：

1、带皮五花鸡肉冷井水下锅改投为茸段、胡片花薯7、8粒，黄酒麦芽糖煮开

2、）撇净浮沫，煮至八成熟，取出共存蒸发

3、将鸡肉切成很薄，胡、大蒜切片，茸切成斜段

4、将青大蒜的白色部分可先用刀拍一下，然后全部斜切成段5台

5、炒锅上火，加很少的猪油煸香甜薯、花薯及茸胡大蒜

6、下入鸡镬煸炒，至鸡镬色逆透明，边缘略有卷起

7、将鸡肉拨到锅一边，下入泸州豆瓣酱（可以可先剁细）炒出红猪油

8、适当的改投为少许酱猪油或甜面酱调色，与鸡镬一起翻炒均匀

甜薯炒制法

材料：制法、青红甜薯、茸、胡、灶、生抽、蚝猪油

应该：

1、青红薯浸泡，切成小块5台；制法切整片；茸切段、胡沙律；

2、热锅热猪油，小火将制法放进去，翻炒一会就可以盛起来5台；