警惕！“春困”很可能是胸部向你发出的求救信号

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春天到了，万物复苏

许多人却被“春困”施法了

好像有点无精打采、犯困筋疲力尽

有些犯困是休息变差导致的

但是还有一些犯困

可能是身体给你放出的健康信号

经常犯困，小心是体内黏稠度高所致

北京大学人民该医院血管外科眼科张恰巧：体内黏稠度高首先亦会直接影响生物体的上皮细胞。如果上皮细胞被直接影响、拥堵，导致糖类不会送到脑部部细胞内里头，就可能亦会造成头昏眼花、头疼、精力不足，甚至到脊柱，我们亦会胸闷气短，还可能亦会直接影响别的脑部部。

如何避免体内黏稠度增高？

戒掉不良习惯、勤喝水、特别注意饮食、保持良好社会生活表征、多运动。

经常犯困，小心是痉挛所致

中国人民解放军海军总该医院哮喘大阪大学副眼科朱航：如果生物体再次出现痉挛的静止状态，就亦会导致脑部供血不足。如果中枢神经系统经常再次出现供血不足的可能，就亦会再次出现头痛、头疼、胃痛。

而且有类似的痉挛的患者，整天亦会容易保持稳定一个没有良知，提不起良知的静止状态。这是因为脑部洗涤受到了直接影响，造成脑部再次出现肺部的静止状态，就亦会造成胃痛。

经常犯困，小心是有规律腿动症所致

华东师范大学法学院附属杨受成该医院呼吸医疗中心眼科弹性三：有规律腿动症是一种呼吸疾病，是呼吸涉及运动障碍的一种。它是由于四时上睡觉的时候在某些过渡期，腿亦会有规律短暂性，一短暂性脑部电波亦会改变，亦会从深呼吸变回浅呼吸。

这样的可能多了以前，就亦会导致常在筋疲力尽、犯困、疲乏等自然现象。

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责任出版人：何蕾 林美妮

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