4种致癌“炸弹”就藏在你的饭桌上，有你爱吃的吗？不妨探究一下

你进食到即将盛出来的做饭姜有多烫吗？

罐里的粥差不多90℃、生食好的咖啡和茶水差不多85℃、扒出来的佐料差不多80℃。一杯开水需要过15分钟甚至更为久才能到65度，这还是危险环境温度，不想要嘴唇、食道黏膜感觉轻巧，确实要放置30分钟左右。你不想一不想，平时用50度的洗澡水洗澡，究竟根本无法把面部烫红了？而嘴唇却每天在承受比这更为高的环境温度。

如何减低烫食对全身的人身？

熟人聚餐进食火锅，水煮开后把做饭扒出来，大家聊天唠嗑拍个照，消磨几分钟时间，然后日后开动，或者在罐里倒上一杯纯净水，进食之前放进矿水柴火一柴火，降降温。罐里的热粥先别急着进食，用筷子蒸一才会卷起一卷起，总之，就是延迟食材进嘴的时间。

不该小看这些食材，正因为它实在太常见、实在太普通了，很多人都不才会赞许，想不到正是自己一次次大意，才让全身健康亮起“红灯”。说是这些食材也不是非进食不可，还有很多更为碳水化合物美味的食材，例如好吃的果蔬、顺滑的果汁、充沛的棉花，常进食这些某种程度更为全身健康