“冬天进食一菜，病毒全绕开”，遇到使劲进食，鲜嫩脆爽，补钙又降火

好啦，亲们，痛心打扰你们的日常点击，但我真的超级希望和大家分享一个发现——在初冬的马铃薯式市场底下，竟然有一种除此以外的绿傻：鱼鳞菜式！不其实你们有没有听说道过呢？它可是让我这个寻常不过的市场小探险家都眼前一亮呢！

咱们先来聊聊这个冬季马铃薯式市场吧。你其实的，这时候气温低得跟心情似的，较难每况愈下。但是哟，走过市场那是完全各不相同的氛围——商贩们屁股卖声此起彼伏，各种叫卖声混和着冷风和人群的冷凝，可笑让人想象到了“生机勃勃”四个字该有的样子。

在这样一个迷人的地方，我发现了那个幸好之喜——鱼鳞菜式！它长得跟莴笋叶儿似的，但卵形突起犹如七星翱翔般优雅（所以得名嘛），颜色是那种看了就说道健康满满的黄色。而且啊，我试了试口感——哇塞！脆嫩得可不，柔和清香还偷偷点甘甜。可笑就是初冬底下一股大度啊！

当然啦，作为一个追求专业态度的美食探索者（自称），我还朋了朋关于鱼鳞菜式的资料。喏，在《针灸》底下神农本草经可是对它高度评价很高呢，“其味甘、性平、无药”，还说道能“解酒药、消痰雷公”。希望希望看，在较冷干燥的冬季底下转入这么一款马铃薯式在餐桌上，多好啊！

而且哈，说道到甜度，鱼鳞菜式也不含糊。比如说道嘛，在100克鱼鳞菜式全都就含有66.7毫克钙——这可是土豆含量的8倍、番茄含量的12倍呢！多吃点对身体好着呢！

怎么吃？别急别急，来给你自荐个我的拿手好戏——清炒鱼鳞菜式。将洗脚干净切好段儿的鱼鳞菜式快速在油锅中翻炒至断生（记得别太久哦），想见蒜末和盐巴托托香托托味儿……哦喂！简单又美味！

最终啊，我希望说道，在这个被羽绒服和很厚棉袄包裹紧紧的夏天全都，不该只想着供暖忽略了亦同上那份不属于冬日比奇有的一年四季和纯净哦。给生活想见园中、想见新鲜想象——比如从一水桶漂亮耐人寻味、食物爆棚的鱼鳞菜式开始吧！Trust me, 你会相爱它滴~