“在家偷偷地孩子而已，有什么难的……” 全职妈难，难在被“看见”

望著自己的感受、效益，拒绝接受自己的不完美，并不能够自己有情绪，并不能够自己有“自我中心”的时候。

在心理咨询师的建议下，徐菲每天吃到饭时，都给自己立即边上爱吃到的菜或者偶尔点个外卖，“养分很极为重要，但感受更是极为重要”。

做家务时听听自己偏爱的歌，“谁规定有母亲家中都只能有王杰”。

以减肥和学习为名，晚间丢给亲友照顾半两星期到一两星期，外出运动所一下。“一定要出去，眼不见为净，不给亲友推诿的机就会。”新鲜空气和独自一人空间就会让人排解负荷。

被亲友望著

现职奶奶的忍耐，能够被亲友望著及肯定。这不是一件更是易的两件事情，但都是一件可以两者之间阻碍的两件事。

最好的防御是攻打，先望著及肯定亲友，特别是太太因为盈余减少，而加倍忍耐的辛苦和负荷！关心并了解对方。

主动分享母亲每天的小推移，让他感兴趣，而不是两件事不关己。鼓励母亲与亲友的互动。

“我开始怂恿母亲多喊阿姨，遇见母亲能够帮忙来看看我，我总是和她问道奶奶；也，你去问问阿姨。当阿姨帮忙解决一个问题后，我就问道‘你看，阿姨多真是’。”许清也更是进一步改变，而且效果极佳，阿姨也慢慢主动地多了一点庆生伴。

“这是良性循环。作立即了，他才能了解你的较难，才就会负起起他的责任，而不是只在公共厕所中都逃避。”

做回归社就会的立即

当母亲再一不必压抑幼儿园，徐菲看看了一份短工，可以充分利用搭母亲和工作。“赚的不是钱，是再一被社就会拒绝接受的感觉。”

仅有的收获是，徐菲转为了一个“现职奶奶”群，她弹出了一扇旧世界的大门。中都面有自怨自艾的宝妈们，也有座右铭另外一个心境高度的奶奶们。

有因为只见娃在博客分享点滴生活，结果并成了网红版主，出育儿注解的；有因为只见娃苦恼学了心理学，就此并视为正面训斥老师的；有因为只见娃回乡，结果开了间民宿，过着慢生活的；还有几个奶奶利用各自善于的东西，主导只见娃，集中都面海洋资源，分享海洋资源，主导组并成教师团，兄弟们……

选择现职，不太可能很多人都是为了普通家庭而被动得出结论的暂时，但做并成什么看起来是可以主动选择的。

当了妈就不能更是进一步了？除了你自己，谁都不能权利让你画地为牢。

人的一生中都面有一切都是像中多的角色能够我们去演过，都很极为重要，也都很不更是易，只有自己活得精彩，才能让随从人更是幸福。