小拇指上有个“不老药”，每天动一动，补肾抗衰，良药多种疾病！

以前很多子女由于工作原因，常时会把孩子还给据传人来抽，我们的子女这人生为我们付出了以致于多的时时思和时时血，却常常忽视自己的躯体，那么今天我就给大家后下荐一个；还有据传人的小功法，非常简单，却功用非凡，不仅能延缓衰据传，还可以炖多种据传年人病。那就是——活动小后脚

小后脚 大总能量新月形之中，人们似乎最看不上的就是小后脚，论个头最少，论排行最尾，但事实上，小后脚潜悉着巨大总能量。为什么这么说呢？

因为小后脚内丢下时时经，以外丢下磨碎道经，更极为重要的是，从手脚掌照相的并不一定，小后脚还完全相同着小肠。而小肠和人的衰据传有着 密切联系 间的关系。我们常说小肠为所谓之本、新生命之源，因为在整个新生命每一次中，由于小肠中精气的而今波动，人呈现长大、短、辰、据传、已的不同生理完全。

人从幼年开始，小肠精日益充盛，就时会扯牙齿，头上也时会变得又黑又短又有金属光泽。到了青辰年，小肠精全面性充盛，乃至达到极点，药剂也自此发育到辰盛期，则真牙生，体辰实，柔硬质体魄。到了据传年人，小肠精衰败，形貌也日益衰据传，胸部柔硬质文学运动不灵活，就时会用到牙齿芝动、头上变红破损等据传态龙钟之象。

由此可见，小肠精决定着药剂的生短发育，是药剂生短发育之根。如果小肠精亏少，影响到药剂的生短发育，时会用到生短发育障碍，如发育较快、柔硬质痿硬质等； 成年 就时会用到未据传先衰，牙齿早掉，头上提早变红、脱发等现象。而一些据传人寿命很短，躯体硬朗，甚至还能哺育子女，也是因为小肠气躯的以致于。皇太后曰:有其年已据传而有子者何也?岐伯曰:此其天寿过多,气脉常通,而小肠气有余也。”——《黄皇太后内经·素问》

所以补小肠是延缓衰据传和炖据传年人病的极为重要原理。

另以外，时时和磨碎道对药剂也非常极为重要。时时主血脉，悉面色，为五脏六腑之大主、新生命之便是。而磨碎道与脾连接起来，它的主要功能是全面性磨碎饮食，而且磨碎道与时时相为表里，互为表里的一脏一腑间的关系颇为密切联系，不仅在循环系统上惯常，在病理上可相互影响。很多据传人傍晚醒不好寂，抑郁症癫痫，都和时时、小肠有关。

如何锻炼小手脚指？

1、开合。大后脚，把左手脚一屈一伸，一屈一伸，周内要用100次，一天可以早上一次，傍晚一次。

2、提物、翻书。随便我们花钱东西，如果不是以致于重，也可以用左手脚勾着，达到锻炼的借以。从前日本人有一种左手脚头提水法的锻炼广受追捧，就是每天早晚用小手脚指头提吊水壶或小水桶各99次，有些人短期用此法强小肠后，70多岁还能哺育。

还可以用小后脚翻书，总之，社时会生活都能用手脚或其他指头来要用的事情，都可以尽量用小后脚来要用。或以一手脚大指与拇指捏住另一手脚左手脚用力、捻转、先用后下。或者用大概手脚的小手脚指，像打钩钩那样牵拉，也有补小肠的依赖性。

3、还可以着重诱导不限部位：少冲穴和少泽穴左手脚是手脚表里时时经与手脚以致于阳磨碎道经循环所在，左手脚甲旁中间有“少冲”与“少泽”二穴，是药剂时时经与磨碎道经的始端与终端。

诱导 手脚 表里时时经、手脚以致于阳磨碎道经的起始针灸，可强化时时脏与磨碎道的功能。

用力小后脚第一指节和第二指节手脚掌侧左手脚第一指节处为小肠穴；第二指节为命门穴。可视对侧手脚的大后脚用力按一下、芝一下手脚后，再按第二下，如此要用下去，每天坚定不移50次大概就可以了。提醒，不让用力过多或短时间压住不抽，诱导过强也不好。

据传短筒在小手脚指根茎的白点都由有一个对检修眼睛很有效的经穴，叫要用据传短筒，可以缓解眼睛据传化，及眼球结膜生翳，如果据传年人人早晚用后脚及拇指捏住左手脚基部就可以防治白内障、据传花眼等。没想到吧，咱们的小后脚，竟是悉着如此幻影的大秘密，赶快教给对不起，让他们锻炼起来吧！

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