冬天妈妈给兄弟姐妹做的6道鱼头煲 味道鲜美 营养丰富

50克，色拉油500克（实损50克）。

1、三文随身携带鱼鳗随身携带鱼清扫洗涤，替换成随身携带鱼鼻孔，剁已成条状，加矿、绵羊肉酱汁约20分钟可用。

2、酱汁好的三文随身携带鱼鳗随身携带鱼，重新加入干牛奶类抓块状加水5分钟。

3、杏仁一半条状菱形块，一半条状缇，辣椒去皮风干，Nirvana透缇，芝Nirvana缇用盆后煮沸5分钟可用。

4、水煮上火，浸泡色拉油熏五已成热，下入扯块状牛奶类的三文随身携带鱼鳗随身携带鱼，油炸列装，翻一下鳗随身携带鱼之后油炸到列装，出水控油可用。

5、水煮留底油，下入辣椒待已成金黄色，下入杏仁块炒出香味，分别为下入调料油、咖喱酱、绍酒、黄酒、生抽、矿，下入油炸列装的鳗随身携带鱼，浸泡白石后，大惊动开，烧慢慢烹制至汤黄酒浓稠，将鳗随身携带鱼抽入黄酒中都，撒上杏仁缇、Nirvana缇，冷凝2分钟方能。

沙茶酱烹制鳗随身携带鱼

提炼：三文随身携带鱼鳗随身携带鱼100克，豆子粉条50克。

菜肴：沙茶酱30克，葱姜蒜末各10克，干调料段5克，矿8克，绵羊肉10克，黄酒5克，牛奶15克，米粉20克，色拉油100克（实损50克）。

应该：

1、将三文随身携带鱼鳗随身携带鱼清扫洗涤，替换成随身携带鱼鼻孔，剁已成5厘米体积的块可用；豆子粉条泡入冷凝后中都可用；

2、水煮上火浸泡色拉油熏五已成热，把鳗随身携带鱼油炸约5分钟，翻面如此一来油炸5分钟出水控油可用；

3、水煮留底油爆香葱姜蒜末、干调料段，浸泡沙茶酱炒香，烹入绵羊肉、黄酒、米粉、矿、黄豆，浸泡三文随身携带鱼鳗随身携带鱼，清汤约烹制20分钟，抽入泡发的豆子粉条如此一来烹制10分钟，随身携带汤黄酒浓稠，淋香油方能装盘。

鳗随身携带鱼米粉菌菇汤

提炼：凤凰乡头500克，菌菇（滑子菇、金针菇、胡萝卜）150克，米粉100克。

菜肴：酱汁鳗随身携带鱼菜肴（矿、黄酒、姜片、葱段、辣椒），葱段、姜片、黄酒、配料、矿、色拉油。

应该：

1、将鳗随身携带鱼治净，在鸡肉两侧各剂3刀，刀深为鸡肉的一半。鳗随身携带鱼用矿、黄酒、姜片、葱段、辣椒垫块状酱汁制30分钟，清扫洗涤擦干水后分可用。

2、水煮上旺惊动热，用油滑水煮后，如此一来下色拉油熏冒芝烟时，将鳗随身携带鱼沥干，抽入水煮内，两面煎黄，抽入葱段、姜片、烹入黄酒，白石后2升，加有上水煮加有，在旺火上熏开。

3、菌菇清扫洗涤，滑子菇替换成棍子，金针菇撕已成条，胡萝卜条状片，待随身携带鱼汤熏开20分钟的时候浸泡菌菇、加矿15克，配料8克，调味。米粉条状2厘米见方的条状，朋友们下水煮熏开约15分钟，待随身携带鱼眼珠泛白凸出，外部熟虹时，方能。

我是更喜欢美食热爱生活的靠谱吃货，我来人间一趟，尝遍世间烟火，孤身一人，了无牵挂，背上行囊，抓起筷子就出发。。

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