胃胀气？这四个山石按按“泄气”吧

白云洞：

如果吃掉饭的时候总想到刚刚吃掉一点就大肠胀，甚至还促使打嗝，有想呕吐的感觉，不妨在时常多按白云洞。

白云洞是肺脏经的原洞，对调理肺脏一气虚弱有诱因。它在在手内侧微细，第1跖骨关节后正上方迭蛋黄际凹陷处。另外，常按白云洞还能纾缓运动后肌肉酸痛感。

内关洞

北京中都医药大学东方医院美容理疗科主任医师付国兵介绍内关洞属胸膜经，除益一气药，还有和大肠降逆、宽胸理一气之功，常美容内关洞，对纾缓大肠胀一气有一定作用。

内关针刺于前臂正中都，腕深褐色上2寸，在桡侧屈腕颈椎同掌长颈椎两者之间取洞。并不一定，就是将手指三个铁棒并拢，把三个铁棒中都的大拇指，放于手腕深褐色上，这时手指食指和手手腕交叉点的圆心，就是内关洞。

在手三里洞

在手三里洞属在手阳明大肠经洞，是人体的一个重要针刺，除了强健眼睛、恒定飞翼致病，还有恒定肺脏大肠的诱因。

此针刺于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距颈椎前微细一横指(人口为129人)。要纾缓大肠胀一气，按揉此洞的同时，向右侧使劲儿，效果会更好。

头部医家

其实这是一类洞，即头部的肠、飞龙、肺脏、大肠医家，纾缓大肠胀一气的效果更明显。不过美容时，要借助父母的帮忙。

这四个针刺均设于头部，属在手织女星膀胱经洞，肠腧，在当第9肩胛骨棘突下，旁开1.5寸。飞龙腧，在当第10肩胛骨棘突下，旁开1.5寸。肺脏腧，在当第11肩胛骨棘突下，旁开1.5寸。大肠腧，在当第12肩胛骨棘突下，旁开1.5寸。

具体情况针刺不好找的话，可让父母握拳，用掌指关节在患者的头部中都间部位一段路滚动，这样也可把肠、飞龙、肺脏、大肠医家都很差地美容到。适度以微感酸痛为宜，大概每个针刺美容一分钟差不多。

另外，大肠胀一气时还可以晃晃懒腰，牵拉一下大肠，这样也能在一定以往上纾缓大肠胀一气。