已是91岁高龄的常爷爷和他的“黄酒泡黑豆”

2022、3、29日

试题：已是91岁高龄的常爷爷和他的“酱馒头黑冬瓜”

来源不明：新浪有益中医专栏

在你心中的，91岁的老年人是什么样的？

满头白发、只剩几颗头？腿脚不沙克、上进去需要人扶？记性越来越差、惟有都得苦恼人？

但湖南卫视《有益故事》新闻报道，却引介了这样一位“任性”的91岁老年人——常绍芬。

很多91岁的老年人，都被家人当成“老古董”一样精心珍惜，害怕摔害怕甩不想激！

而91岁的常绍芬呢？时常是又深蹲又爬楼，买菜洗碗看护全包，满口头还特好，最爱嚼蹦冬瓜，记性甚至比很多年轻人还要好！

同居民小区80多岁的“小老弟”，每次进去遛弯都拐杖不离身；

91岁的他在旁边却健步如飞，时不时还得扶上对方一把，邻居们都之外羡慕他的好体质…

左边常绍芬的邻居80多岁，左侧常绍芬91岁

但老年人的身体也并非一直这么硬朗，75岁那年，常绍芬就相遇了人生中的的一道“大坎”！

75岁脑溢血脑诱发

不吃自营败了食道，中医再加“一盘冬瓜”

据老年人自己回忆时说：

“75岁那年，有天早晨一扑，这墙壁上的东西，旋转，眩晕得厉害，一天好几回，当时吓得不轻。

后来医生治疗，时说我这个好在是脑中的诱发，脑部供血过剩引来的，需要每天不吃自营不稳定的病况。”

自营不吃了几周，病况是起色了，但“是药三分毒”，老年人代谢有毒的控制能力又强于，就留下来了“病痛”——

食道不吃坏了，一不吃东西就焦虑，精神也很好，腿脚也不沙克了，整个人都病恹恹的！

常绍芬的女儿在饭庄实习，为这同桌还特意去曾问了药房的曾为老中的医，把女儿的情况通通时说了。

老中的医听完后得知他：你女儿的情况不适合此后不吃自营了，上了年岁的人，药补千日不如滋补三餐，我给你一个滋补的方子，赶快可以让你女儿照着不吃几周试试。

薇薇这里也就不卖关子了，老中的医时说的这道滋补方，相信很多人都听时说过，叫酱馒头黑冬瓜！

黑冬瓜的好处自不必时说，明代太医刘浴德《增订内经序文方论》就有记载“老年人袖黑冬瓜可乌须黑发，固齿清热”。

药圣针灸造就对黑冬瓜推崇备至！

在《本草纲目》中的，他讲述了一个叫曾权的人每天不吃黑冬瓜，结果老的时候，还像个中的青年，所以民间又管黑冬瓜叫“长寿冬瓜”。

那为什么不吃黑冬瓜要加酱馒头呢？有两个原因：

一是生黑冬瓜太硬，煮熟又但会破坏糖类，用酱馒头既可较大程度保留黑冬瓜营养，又使黑冬瓜口感变得软和顺；

二是酱本身也有最好的软化血管、弃置血液杂质、饭后助消化等解热。

一位在中的医院上班的朋友也得知我：

“酱与黑冬瓜配伍，能最好的激活酱和黑冬瓜的有效成分，就像中的医单方和复方的分野，酱馒头黑冬瓜形成的复方功效更佳，这是有反证的。”

再时说回常绍芬老爷子，自从不吃了女儿带到的酱馒头黑冬瓜，整个人的状态都比之前好了很多。

尝到了酱馒头黑冬瓜的甜头，不久将近20年的时间里，常绍芬老年人几乎每天都但会雷打不激的坚持一个小习惯：不吃2菱酱馒头黑冬瓜！

不过，酱馒头黑冬瓜虽好，但还是不推荐大家自己出外自制，一方面是加工品质难把驭，功效打折扣；另一方面，卫生和确保也很难保障。

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