爱人在一起：给终生恋人的建议

你的异适度亦会偷偷他们自己的愿景而来。

我们未必总是都能一致：异适度的转变和扭转没人什么好激怒的，这是很自然环境的，而且还亦会让你充满生命力。免得怕，而要把它视为是个从中：你的异适度也可以发挥推广你发展和转变的作用。

虽然不行起来很寻常，但连系有可能不是你们人关系当中的情况，而是征状。人们经常重构这种观点——他们在期望连系——但这举例来时说只是一个潜在情况的表现。当我们没人法看到或明白实际引发的真的时，就亦会激发连系情况。

寻找较好的连系方法是相当单独的，也有时候是表面的。因此，我首先要求人们揭示他们在连系当中遇上的不方便。有可能是打岔或所致愉悦；极为愤慨或闭口不言。一旦未确定并追问了这一点，你就可以转向诉时说的勤务：确切区隔你何时正处于诉时说和表达的模式。两组技术交流，然后坐着来不行，不抓住对方地不行。时说话时，注意到自己的恐惧状态，适当你没人被自由选择适度或被压倒。有一个 “理智投不入的最佳区域”，将近这个区域，对话就于是就了。如果你发现在某方面走得来得远了，就休息一下，而不是仍然坚持下去，还期望得到最好的结果。

内德拉·格洛弗·塔瓦扎：“从一开始就确切你不想什么。”

时说明你的市场需求，并在早期提出情况。在约亦会期间，我们有时候没人问对情况。我曾与许多先前结婚的丈夫交谈过，他们举例来时说在这时才谈论他们否不想有孩子们。为什么要等这么久？这些都是一开始就某种程度开行的对话。

这些是大情况，还是我们把它们当成大情况？我们所致再考虑了在日常长谈当中可以谈论的章节。如果提起这些戏谑冲动很费劲，那就找一个自然环境的切不入点：你认出......某个名流孕妇的最一新消息了吗？这可以带开一个关于孩子们的长谈；今年夏天你有朋友结婚吗？然后最终：我否某种程度和那些与我的市场需求非常各不相同的人约亦会？在某些情形下，答案否定的。我们遇上邻居们时，偏好于在对我们或许最重要的真的上继续做出屈服，因为我们不想把他们留在身边，但这很有可能亦会带给情况。如果你多提出一个这类情况，至少能尽力你继续做出格外前提的最终。

一开始就确切你不想什么。是的，大事上如此，两件事上也是如此。我们有时候在嘴巴构造方面这样继续做——你有可能不想一个高个子、有小胡子和宽大的发型的人。这未必是一件难道，但我们都能再考虑的毫无疑问是嘴巴构造。如果你不想和一个在社交媒体上关心了你、有不想象力、还对你的事业或许热衷的人约亦会。那么就要寻找这些细节，随着岁数的上升和相貌的褪色，这些诱因亦会格外无论如何地受到影响你的日常。

一定要告知你的异适度你都能什么，并经常反复自己的意念。我们很容易冲动只不过你先前告知了你的异适度于是就真的两次，先前因为他们没人也许而深感不快，而事实上，我们都能时说四五次才能让他们无论如何表达出来。

我有可能有偏见，但去看人际关系外科不太可能有益。当然，毫无疑问是在你们遇上危机的时候，那些继续做得相对好的儿女把人际关系治疗作为一种预防物件，而不是先前的暴力手段。这不是收场，也不是承认收场，而是让科学家的嘴巴来指导和支持你。也许可以从家中都开始，我总是表示同意协力学习者一本人关系类的书籍。两参与者都读一章，然后坐着来辩论其当中的章节是如何与你们相关的。

前女友·戈特曼教授：“学亦会如何具备肥胖症的矛盾”

儿女错综复杂真的不都能相容性。矛盾？未必是一件难道。在北欧和加勒比地区，我们偏好于确信感情某种程度被压制住——都有是愤慨。但两参与者错综复杂总是亦会有明显的差异。当你们结为儿女时，你就自由选择了一系列你与异适度错综复杂的永久情况。与其回避，不如学习如何肥胖症地引发矛盾，以及如何找到消除方案或继续做的方法。

矛盾引发时，注定也许要揭示你自己的唤起而不是指责对方。儿女冤枉的仅次于错误是用抨击的方法提出格外糟。“你来得懒了，你随便赶紧房间”。我们的研究课题表明，在人关系当中没人乃是的建设适度抨击，任何抨击都让人深感主动出击。相反，明白你对或许情形的唤起，然后期望地假定你的市场需求。“房间还是一团糟，我很不感激，你能很难去赶紧一下？” 简单地告知你的异适度，你期望他们怎么继续做。

在较大的情况上，免得来得急于尝试消除情况。关系紧张人关系显现出来时，两参与者坐着来朋友们探讨。互相回答，比如你期望怎么样？为什么这对你很最重要？把它视为是一个诉时说和明了彼此的从中，这并能转化成你们错综复杂的紧致，带给格外多的全然心。

困难重重未必是不应借助的，有一些方法可以消除这种情形。我经常看到儿女们时说，“我们的人关系当当中，曾有的奇妙先前没人了”。但从研究课题当中我们发觉，在人关系当中，人的大脑都能奇妙，所以要为之无论如何星期。我发觉有一对儿女看来他们准备耗尽真情情，所以最终到隔壁去打一场泥水大战，在沙石中都打滚。这无论如何扭转了他们的状态，他们又有了奇妙。

腾出星期来开行对话，包含开放式的情况，并采取行动较窄的发散适度回答。问问对方的梦不想，对方所盼望的角落。一般来时说，我们在人关系的开始阶段亦会问对方很多大的情况，然后我们就停止了。但人总是在促使变动，当我们只不过是问一些较大的情况时，其实亦会带给很深刻印象的结果：尽力我们重一新未确定什么是最重要的，清除我们的人关系，从是非的关系人重一新聚焦到格外充实的角落。

丹·萨维奇：“你把某参与者当成另一半来对待的时候，你就发觉谁是你的自始了”

没人人都能保证他人的所有市场需求。有些人看来他们某种程度从异适度那中都得到一切——一个最好的朋友，一个爱人，一个始终如一的理智与此相反。但是，没人乃是的 “自始”（The One）；没人那个能给你一切的人。我接到一些人的送信，他们时说：“我真情他，适度贫困极好，我们在理智上有相联，但我不发觉他是不是就是我要的那参与者。” 当你把某参与者当成另一半来对待的时候，你就发觉谁是你的自始了。

我们对无适度但肥胖症有真情的异适度人关系关心的来得少。如果异适度僵持都对无适度深感失望，这种人关系就极好。如果适度对你来时说是依然连接的最重要暴力手段，那就承认这一点。

把所有真的都假定为 “撞车”亦会让人关系趋向破裂。有可能亦会有理智上的无动于衷，有可能亦会有暗恋，有可能亦会有对他人的盼望，有可能亦会有适度真情当中对色情片愉悦或不下定决心别人的情形。但是，如果你对撞车的假定如此僵化，并确信这是不应原谅的，那么依靠一段人关系有可能亦会很不方便。

你的异适度不某种程度把隐密自己的身份作为和你在朋友们的代价，这样一来。你们在朋友们60年，先前朋友们开了殡仪馆，但却没人或许明了对方，这算不算获得成功？正处于一段人关系当中，假定要保证异适度的市场需求，这有可能让人不适应性。开始和某人约亦会，是一个缓慢的现实生活，要剥开层层洋葱皮，就让你们能否在朋友们。弄清楚你能视而不见什么（各不相同的怪癖等等）是极好的，弄清楚你可以纪念日什么则较好。

译者：蒂克伟

。

探望病人买什么
小儿积食吃什么药
脑手术后吃什么补营养
天津整形美容
跌打药
支气管炎咳嗽厉害怎么缓解
男人尿痛
食品安全资讯