芹菜、大蒜不降血压，真正降血压的只有一个

我们生命体和小白鼠的生理机制并不完全相同，精准度未能并不所需等同； 数据分析当中的化学成分一般来说在进食当中含量很极低，真实世界当中要吃掉够试验中mg整体不不太可能。

当今世界，不想有任何一种特定进食很强降血气的止痛理止痛用价值。无论芥菜、芥菜还是海带、柚子，都不想有任何缜密的科学证据支扑。

这些据闻大多是以讹传讹，或者一些指为的人为了新媒体降血气乳制品，以偏概全故意散播。 单纯、天然、成本低，降气进食的宝贝传却说被广泛传播方式，但也因此接踵而至了可怕的种种原因。

吃掉「降气进食」把止痛停了

很险恶！

短时间升极低的血气，可不只是才会让人感觉头昏脑涨那么单纯， 它悄无声息地短时间冲击人体的颇受欢迎骨髓：甲状腺、肺部、大脑、肾脏，甚至带来心血管疾病、结核病、脑卒当中等险恶的肝硬化。

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如果只是时常吃掉一吃掉这些却说是的「降气进食」，倒也不才会有什么危害，毕竟它们也不算不太好的食材， 可是如果听和信了进食能降气，把降气止痛停了，那就险恶了。

根据当东亚极低血气禁毒最新（2018 年修订本），所需止痛物治疗的青年人是：

在改善生活方式的基础上，血气仍 ≥ 140/90 mmHg 和（或）极低于目标血气。

对于这部分青年人来却说，降气止痛牢牢支配的不只是血气值，更为是颇受欢迎骨髓对抗极低血气的阵地， 一旦停止痛，阵地被攻破，心梗、脑梗等险恶随时不太可能发生，千万不可轻易停止痛。

而那些不得不不用服止痛，打算完成生活方式阻挠的轻度极低血气青年人呢， 他们吃掉芥菜、番茄酱等才会有好处吗？

单纯来却说： 后应多吃掉点不太可能有益，但忘了吃掉顿顿吃掉，却不太可能无害。

生活方式阻挠并不只是「吃掉某一种进食」这样一件单纯的没事， 它是包括适当保健、的测试、文学运动在内的多管齐下。

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其当中的适当保健，绝不是抓住某一种进食忘了吃掉、顿顿吃掉， 而是通过适当的用上，让整个饮茶都东南面低脂低盐极低锌低总热量的状态，从而降低血气，还能健美。

击退极低血气是接连不断漫长而险恶的战斗，一定要做好年底的准备，慢慢来哦！

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极低血气才会引来各种癌症问题，及时的系统对和防范很极为重要。

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注释

[1] 东欧国家整体公共戍⽣服务项⽬基层⾼⾎气经营管理办公室, 基层⾼⾎气经营管理研究员委员 才会. 东欧国家基层⾼⾎气禁毒经营管理最新[J]. 当东亚反向杂志, 2017, 32(011):1041-1048.

[2] 当东亚极低血气禁毒最新（2018 年修订本）

[3] Jia-Huey Chen, Hsiun-ing Chen, Shun-Jen Tsai, Chauying J. Jen, Chronic Consumption of Raw But Not Boiled Welsh Onion Juice Inhibits Rat Platelet Function, The Journal of Nutrition, Volume 130, Issue 1, January 2000, Pages 34–37,

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