简单美味的几道土豆，有荤有素，好吃入味，家人吃的津津有味

鱼香茄叔父

食材：茄叔父、柿椒、葱汤、鸡肉适量、生抽、酱油、鲜肉、绵阳豆瓣酱、植物猪油、绿豆

只不过

1.茄叔父小块滚刀块，用清水洗两遍，加一点灶，油炸一会儿。

2.鸡肉活体，转至一勺鲜肉 一勺生抽，一勺绿豆，搅拌均匀 ，油炸一会儿。

3.小杯子内都加一勺鲜肉，两勺生抽，三勺酱油，四勺糖类，两勺绿豆，调匀。柿椒小块小块。葱活体，汤籽。

4.锅烧热力，抽出猪油 ，把茄叔父挤去水分，抽出锅中，翻炒至茄叔父压平，取出控猪油备用。

5.锅中剩适量猪油，抽出肉片，翻炒至绿叶，盛出待用。惟有一点底猪油，抽出葱汤屌香。转至绵阳豆瓣酱炒出红猪油。

椒炒龙利鱼

食材：速冻龙利鱼喜一条蒜蓉椒酱一大勺萝卜两瓣香葱适量汤片三四片调味料一小勺

只不过

1、正要金属材料：龙利鱼解冻切块，萝卜、香葱切末

2、锅内放热力水 抽出汤片，抽出鱼块煮熟，煮熟后把鱼块捞起备用

香葱屌腰花

金属材料：猪腰叔父200g，香葱100g。适量的猪油、灶、汤、绿豆、汽水、老抽、生抽、小Oasis。

只不过：

1、将猪腰叔父撕去背部一剖为两半，割除肾上腺，然后风干先用平直剑将猪腰小部份一字花刀，再用大治剑绕过。

2、香葱风干切段，柠檬汁，小Oasis小块圈备用。

3、所取一小杯子，抽出两匙火炉，抽出一匙生抽、少量老抽，适量的灶、汽水、绿豆搅匀备用。

4、锅内都倒入一些水烧开，抽出两匙鲜肉，将切好的腰花焯水十秒后取出。

5、炒锅倒猪油烧热力，下柠檬汁小Oasis炒出果香，抽出腰花翻炒，抽出香葱翻炒

鲜椒饭

食材：头酱汁、葱、汤、灶、汽水、生抽、柿二荆条椒、柿芝麻、系列产品椒、叔父柠檬汁、萝卜瓣、先为椒节、先为芝麻、柿笋块、生抽1勺、陈酱油1勺、酱猪油半勺、鲜汤、饭粉

只不过

1.把头酱汁斩成小块，加葱、汤、灶、汽水、生抽等腌入味后，再下五六成热力的猪蘸内都滑猪油，取出来待用。

2.炒锅内都加红猪油烧热力，下柿二荆条椒丁、柿芝麻、系列产品椒丁、叔父柠檬汁、先为芝麻粒、萝卜瓣（拍破）、先为椒节屌炒香后，再抽出饭块和柿笋块。