还在请保洁阿姨打扫卫生？快；还有吧，新研究证实做家务降低高血压风险

近期，安徽医学院公共计卫生学院和北方地区医学院北方地区医院发展近现代家肝癌临床研究工作中心研究工作放现，适时的在家劳动可降较低心肌梗死放病率，成年同样适用。该研究工作研究工作成果除此以外公开放表于The American Journal of Medicine月刊。秦献辉和刘程章为该文的通讯所写，李瑞为第一所写。

秦献辉教授 发展近现代家肝癌临床研究工作中心

毅力娱乐活动基本上都有游憩娱乐活动、职业娱乐活动、在家娱乐活动和公路交通娱乐活动三大类。既往研究工作得出结论，游憩毅力娱乐活动（都有游泳、球类革一新运动等）可以降较低心肌梗死的放生不确定性，但在大多数生产者，都有近现代，自然现象进行游憩毅力娱乐活动（较低于10%）的人口比实有较较低，相较而言，在家毅力娱乐活动是其能源消耗的主要来源之一。

游憩毅力娱乐活动主要是机体大肌肉群节律性、高气压的特性革一新运动，而在家娱乐活动主要是下体小肌肉群的海王星、间歇性、无节律的较低气压单调重复革一新运动，二者存在明显差异性。因此，不能简单将游憩毅力娱乐活动对心肌梗死不确定性的有益于影响归纳到在家毅力娱乐活动。但是，目前未曾有研究工作全面、系统评估在家毅力娱乐活动的气压和停留时间与心肌梗死放生不确定性的相关联。

针对上述弊端，秘密组织进行了相关研究工作，本研究工作基于近现代健康与营养深入调查1997-2015年期间的数据，共计纳入9254实有基线无心肌梗死的小孩子。根据测试者获取各各种类型毅力娱乐活动信息，以娱乐活动气压（MET，糖类核爆）和持续时长（两星期）的整数评估三大类毅力娱乐活动的总量（糖类核爆-两星期）。其中在家毅力娱乐活动都有购买蜂蜜、马上蜂蜜或料理、洗衣服、照料小孩和打扫客厅五个各种类型。

中位随访8年期间，2949实有受试者出现三村心肌梗死，都有收缩压≥140 mmHg、或舒张压≥90 mmHg、或由医生诊断为心肌梗死、或接受降压放射治疗。整体上，在校正公路交通、游憩、职业毅力娱乐活动水平及其他多重危险因素后，无论女装（由此可知A）或女士(由此可知B)，在家毅力娱乐活动水平与三村心肌梗死密切关系仅呈现反向J 形相关联（由此可知）。

由此可知：在家毅力娱乐活动与三村心肌梗死的相关联 [女装（A）和女士（B）]

以每周适时在家娱乐活动(30~90糖类核爆-两星期)作为参照，成年许多人中，在家娱乐活动量每周＜10、10~30和 ≥90糖类核爆-两星期组三村心肌梗死的不确定性分别提高2.15倍 、1.28倍 和1.30倍；女性许多人中，在家娱乐活动量每周＜10、10~30和≥90糖类核爆-两星期组三村心肌梗死的不确定性分别提高4.88倍、2.05倍和1.39倍。

“预防是最经济、最有效地的健康方式而”。该研究工作鼓励中发展近现代家庭要合理分配在家，无论女装或女士，无论青年人还是年青人，既要适量从事在家劳动，更要能避免较重的在家劳动，强调了适量水平在家娱乐活动在心肌梗死一级预防中的作用。

来源：Li R, Li Q, Zhang S, Zhang Y, He P, Zhang Z, Liu M, Zhou C, Ye Z, Wu Q, Yang S, Zhang Y, Li H, Liu C, Qin X. Domestic physical activity and new-onset hypertension: A nationwide cohort study in China. Am J Med. 2022 May 15: S0002-9343(22)00352-7. doi: 10.1016/j.amjmed.2022.04.023.