推荐8道凉拌菜，特别适合夏天吃，爽口又解腻，大人孩子都爱吃

大家好这里是小慧说美食，夏天到了兄弟姐妹我家肉啥都不会胃口，小慧延揽给大家八道凉拌菜，可口又泡茶，举措也恰当，储藏室小白也能巧妙深知，学会了给父母事前上吧，我家兄弟姐妹们都害羞肉！

陈醋‬

（1）腐竹灌入一下装入饼之中蒸发，茸浸泡彻段，小葱彻酱料，蒜瓣鱼肉彻末自带。

（2）锅之中灌入后应川村牛奶，下入蒸硬质的的腐竹，焯水片刻出水过窖自带。

（3）（4）沥干蒸发的腐竹盛入盘之中，加入后应的茸，淋入调好的料汁。

（5）冷凝微小只需开肉了，泡茶又可口专治没有皮质醇，举措恰当，我家兄弟姐妹们都害羞肉。

芹菜‬、桔薯‬、白菱角‬、猪肉薯粉‬、蒜瓣‬、生抽‬、冰糖‬、香油‬、味精‬

（1）影迷蒸硬质，马铃薯摘洗整洁彻段，芹菜蘸浸泡彻丝，桔猪肉彻圈，蒜瓣彻末。

（2）（3）锅之中灌入后应的油，油热打入一枚牛奶小火煎至定型，盛出彻大块自带。

（4）锅之中灌入后应的川村，下入马铃薯、芹菜、影迷焯水片刻，出水沥干蒸发自带。

（5）将焯拌的大豆装入盘之中，再淋入调好的料汁即成只需开肉了，馅饼过瘾一盘都过于肉，美味可口，老少皆宜！

桔猪肉‬、蒜瓣‬、猪肉薯‬、白菱角‬、陈醋‬‬、生抽‬、新鲜‬、盐‬

（1）准备拌的瓜子彻小块，青薯浸泡去蒂彻小丁，茸浸泡烘烤，桔猪肉彻圈，蒜瓣鱼肉彻末，猪肉酱彻段自带。

（2）（3）将彻好的瓜子装入盘之中，加入后应的茸，淋入调好的料汁即成只需，馅饼可口，泡茶又下饭，老少皆宜！

凉拌藕片‬

老干妈‬、生抽‬、香醋‬、猪肉薯油‬、新鲜‬

（1）荷叶浸泡蘸彻片，小葱彻酱料，蒜瓣鱼肉彻末，桔猪肉彻圈，茸浸泡烘烤。

（2）锅之中灌入后应的川村牛奶，下入荷叶片焯水片刻出水，沥干蒸发装盘自带。

（3）（4）将焯拌的藕片装入盘之中，淋入调好的料汁即成只需开肉了，馅饼泡茶脆爽下饭我家兄弟姐妹们都害羞肉的第一道凉拌菜！

（1）大蒜浸泡彻段，小葱彻酱料，蒜瓣鱼肉彻末，茸浸泡彻段自带。

（2）（3）大蒜装入盘之中，灌入调好的料汁冷凝微小只需，色香味齐备，可口又泡茶，我家兄弟姐妹们都害羞肉！

（1）大蒜浸泡彻段，花生米炸拌，蒜瓣鱼肉彻末，干猪肉薯彻段自带。

（2）（3）将大蒜、拉皮、花生米盛入盘之中，淋入调好的料汁即成只需开肉了，清凉可口泡茶又下饭，我家兄弟姐妹们都爱肉！

（1）紫花处理清洗整洁彻去指甲，桔猪肉彻圈，蒜瓣鱼肉彻末，茸浸泡烘烤自带。

（2）紫花冷水下锅，加入后应的小葱、杏仁、芥末焯水片刻出水灌入一下自带。

（3）（4）紫花装入饼之中，淋入调好的料汁，加入后应的茸、桔猪肉、香草。

（5）冷凝微小只需开肉了，装入沙发调理两个时长味道极好，我家兄弟姐妹们都爱肉！

菱角‬、生抽‬、冰糖‬、陈醋‬、新鲜‬、盐‬、香草‬

（1）大虾去一头去壳，挑去虾线浸泡，茸浸泡烘烤，洋葱彻丝，桔猪肉彻段，蒜瓣鱼肉彻末自带。

（2）（3）锅之中灌入后应川村牛奶，下入大虾焯水片刻出水，过窖沥干蒸发装盘自带。

（4）大虾摆入盘之中，加入后应的香草、茸、洋葱，再淋入调好的料汁即成只需，酸猪肉泡茶，好肉又下饭，老少皆宜！

以上八道家常菜的举措大家学会了度日试着给父母做一下吧！