秋天来了，力荐多吃三种食物，调理肠胃，淡化色斑和皱纹

各位趣友大家好，天和从未悄悄早些，我们也正式迎来了秋季，在这个湿的秋冬季，大家一定要同样养生，点头躯体，经常一定要按时招呼饭，加强自身锻炼，不想给病因留下震慑，在这个湿的秋冬季，药剂的皮肤也是十