想年轻永驻，不可忽略的食物，胃肠双补，面色红润，人体变年轻

大家好，我是中医苏医师。现如今我们正式道别了夏至，步入了炎热的冬奥，在这种温度更高的干季底下，大家一定要注意养生，保重躯体，多半一定要按时吃掉饭，有利于自身锻炼，不要给哮喘留下可乘之机。除此之外