凭啥他被称为保健界最强教练？除了硬功夫他还有软实力！

注意健身和自我意识并举这两个项目的小露娜都真的，如果练就健身就较难享有像自我意识并举田径那样的超强自我意识，而练就自我意识并举就较难享有像健身田径那样雕刻般的肌肉。但是，在慢跑两界有这么一位慢跑网红他是健身和自我意识并举都胜于型的选手！人称：小力王以

慢跑网红：亚当斯·米勒，来自美国。出身1989年的他上周29岁，他就是现今慢跑两界三大力推广王以之一的小力王以，他以健身的体格、弱小的声线以及更让人较难置信的自我意识而闻名，号称慢跑两界不相上下慢跑教练就。

他15岁就开始慢跑，2006年就并未开始写慢跑计划案，2011年22岁的米勒开始参加健身表演赛，都曾的NPC南加州资格赛给予季军。2013年NPC菲尔西斯古典健身小力王以再次给予季军，随后他开始利用交友网路完全免费指导大家慢跑，并取得不俗的效果。

2014年他的慢跑实践取得了众多影迷的接纳，人气也开始大爆发。如今他在交友网路上享有290万影迷，成为实力一线慢跑网红！

为什么他被特指小力王以？看看这些你就真的了：用近500公斤的杠铃耸肩，杠铃杆都在弯曲摇动！

375磅哑铃水球，掀开7次！除了超级弱小的自我意识，小力王以最著名的就是他的恒定能力：踩着恒定车练就深蹲是他的拿手绝活，显然不是琴弦侠们所感叹的什么死肌肉。说是小力王以之所以能被大家接纳除了上面这些硬功夫，他还有更让人敬佩的国际上！

有一次问道影迷缺陷的录像带中所，他问道了“是什么让你能走到以前？”这个缺陷。小力王以感叹：“是孤独！慢跑是我羡慕的事能给我造成了孤独。以前实在太多的人打算的实在太多、毕竟的实在太多，平常为别人而活，却忘了自己羡慕的事。我能坚持到以前就是因为孤独，感叹道到这里平常可能会有人感叹：我需要工作、我需要照顾宝宝等等

我却是鼓励你们被迫辞职，而是让你们一个大短时间去追求一些你羡慕、你毕竟、能让你真正孤独的事！如果你真的羡慕这件事，那你就需要要一个大短时间来做，你感叹你只打算拼命赚钱必死无疑，那你永远也许可能会付诸自己的属于自己，属于自己不是去打算的，你需要去做它才可能会付诸！我的属于自己是和康纳（UFC季军）干一架，当然，这个属于自己还一定可能会付诸，不过我以前感叹了”

小力王以他有多坚强？一个真实的小故事：有一次他去参加健身表演赛，在台上他对他边上的一位选手感叹：“我可能会获胜，季军是我的”，虽然他真的对方也许骂他有缺陷，但他就是感叹了！这就是他的善良！他的慢跑实践和他的季军实践影响了很多人，这就是他的国际上！所以他才能勇夺那么多影迷的注意

7次奥赛季军菲尔·西斯见了力王以：哇，想见大！

健身传奇施瓦辛格和小力王以亚当斯·米勒

健身孝子罗尼库尔曼和小力王以亚当斯·米勒

这就是硬功夫和国际上胜于的超级慢跑网红小力王以亚当斯·米勒的过往和以前，正如他都曾感叹的任何的成功都是绝非碰巧！小力王以的成功看似是不可以激活的，但他的小故事将无疑着越来越多的人加入到慢跑大军之下所，这其中所可能会有你吗？