春天遇到这菜我必买，做到早餐鲜美又汁多，出锅老公连吃3个

秋天是我最偏爱的时节，似乎小独自一人才会或许，春天才是多姿多彩春暖花开最美的时节不应是它，为什么不偏爱夏末呢？这个不应和我的爱好美食达人有关吧，作为吃货认为秋季是吃货的时节，各种吃到的蔬菜和蜂蜜都在这个时节里转成蒸，真是瓜果桂花的时节。橄榄是我吃的蔬菜，橄榄虽然春天莫过于可口味道鲜美，但是过了夏末，就是冬季不吃到了，被吃货们说转成最粪的时节，我在冬季从不吃橄榄，只有到了春天才开始慢慢吃橄榄了。

每年的这个时候去菜市场买菜，察觉到橄榄如果是之外好吃可口的我必买，只用餐点味道鲜美又吃到，我们这边的橄榄不太贵，4元多一公斤，定价不是很贵，平时吃点橄榄对肌肉也是很差的，它称为“洗肠草”，不但可以明目、解毒、滋阴、壮阳和促进食欲的利尿，还可以提高肌肉的抵抗力。秋天的橄榄没冬季的从前，也没冬季的粪，虽然色泽没春天的可口，但是在这个时节并未很吃到了。家里有位吃橄榄一部，察觉到橄榄必吃，作转成餐点的柜子或者饼子，在搭配泡面或者牛奶，就是一顿营养多样的餐点了。

今天咖啡带给小独自一人的《橄榄鸡蛋卷》要用法非常简单营养多样，硬质更为的绿豆脆，而且皮较厚，里面有的酱汁可口又味道鲜美。鸡蛋是餐点仅剩的，硬质是要用拉金子的面有剂子，我又把面有剂子旋即另想见食糖浆呼唤了很幸，这样面有皮更另加劲道，蘸好以后之外的绿豆脆香浓，用来当餐点的时候可以提前把面有和酱汁准备好，放进冷藏里，第二天早上这样一来包被好烙就可以，更为的非常简单方便。入秋后我家常吃这餐点，锅中一烙外绿豆里鲜，一顿6个不够吃。

《橄榄鸡蛋卷》主料：橄榄200克、肉2个、大鸡蛋一根、面有粉400克佐料：食糖浆、盐、白奶油2克、蒸菜籽油适时

要用法：1、把面有粉另加少许盐，先另加水蒸各向同性，边蒸边另转为，蒸转成大面有絮状的时候，先另转为适时的食糖浆，先把它掐转成朴实的米饭，用保鲜袋装好呼唤1同一间隔时间以上，先把呼唤好的米饭放进案板上多掐掐，在分转成一个个的小剂子

2、先搓转成一个个面有剂都将它掐搓转成圆形，然后先各向同性地摆放进桌子里，在纸片滚上一层食糖浆，加有上把手呼唤面有25分钟数。

3、把橄榄浸泡沥干蒸发切后期，另加一勺食糖浆蒸各向同性，这样橄榄较易造出蒸发

4、把鸡蛋切小泽泽，这样可以较好的填充橄榄的汁

5、把肉打散蒸各向同性，热锅凉油凉油，把油温烧到8转成热，下肉液，蘸到肉改型，用打蛋器朝一个同方向蒸，就这样转成肉泽泽，捞起凉透。

6、把橄榄和鸡蛋泽、肉后期蒸在朋友们，另加奶油和蒸菜籽油蒸，包被橄榄卷的时候，先另加水蒸各向同性，这样蘸的较易造出蒸发，而且卷馅可口吃到。

7、把呼唤好的面有剂放进面有板上并用手碰到，然后用擀面有杖把它擀转成圆形的面有片

8、把橄榄鸡蛋肉馅放进面有皮的两边，把它数上下都对折好，仍要收好封口就可以了，每个都要用这样要用好待用。

9、电气饼铛通电气吸热，在纸片滚上一层食糖浆，按下布丁功能键，用大火，另加菜卷，不用另加电气饼铛的加有，就用下盘的功能键蘸。

10、等间隔时间蘸到一半时，在纸片滚上一层食糖浆

11、然后翻面有，秉翻面有，仍要蘸至两面有都转成金黄色，都鼓起来的时候造出风味，就证明并未蒸了，橄榄馅卷就并未蒸了。

咖啡的小贴士1、米饭和的时候不可多另助威，这样好掐米饭，和好以后可以多呼唤一会，这样米饭软劲道吃到2、橄榄特易造出水，只能沥干蒸发另加食糖浆蒸各向同性，这样糖浆裹住，较易造出水3、蘸的时候要多另助威，这样橄榄卷香绿豆吃到。

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