床下像这样睡觉的人，肝脏多半不好！

眠觉时，但是你有没有留意过眠眠原因呢?比如有的人眠觉时磨牙，眠觉时打呼噜，喜欢背著好像眠觉时，趴着眠等等，这些眠觉时原因却是都和健康息息相关哦.

这些眠眠状态隐含健康

NO1:眠觉时打呼噜

听见枕边人震耳欲聋的呼噜声，有想拿垫捂死他的自觉没?《伤寒论》中说的“鼻息必鼾”，是因为津液太低，无法濡养好鼻子、颃颡(就是“小舌头”周围)，此处是足厥阴肝经的巡行之处，分属“肝主筋”的原因。

如何应付

实是经络有原因，可考虑秦艽剂，但是秦艽剂不必当久服，经常性还是以以后肺肾机制，以后胃生津肺行津的机制。也可仍要小便太冲、阳陵泉。

NO2:趴着眠，背著好像眠

常常有很多人喜欢趴着眠，还有的人还喜欢背著糖果之类的玩具眠觉时，却是你不想到，你碰巧了。这可看出了你情阳走下坡哦，不堪重负的话，还有可能不会再次出现再次出现胸闷、情慌等具体情况。

如何应付

随便要留意以后情气，可以随便艾灸内关穴，或者用香芹10g 、炙甘草10g 泡水只见茶饮喝。

NO3:胳膊缩成一团

为啥胳膊常常冰冰凉？怎么夏季时都夏季时不出去?在床上胳膊缩成一团？这种现象一般女性罕见哦，究其原因，还是肺肾机制弱，情气推动力实在，津液无法濡养好四肢增生。

如何应付

可以每天下午早晨服用生姜大枣红糖水，感动气。

NO4:说梦话、磨牙

说梦话、磨牙，是因为情经有热，“情藏神”，只有情得到津液充分的濡养，藏神才藏的好，否则产生了虚热，就不会造成了眠觉时后一系列藏神藏不好的观感：说梦话、磨牙，更有甚者，再次出现梦游的具体情况。这些，都是情的原因哦。

如何应付针对情经有热的具体情况，一般是情脏经常性未获津液的濡养，产生了虚热，一般不会伴有情烦、小便黄等具体情况。临床上要根据具体的腹泻，方证近似于，遵循“观其脉证，知犯何逆，随证治之”的原则。NO5:非常容易眠、夜尿多

如果晚上常常1-3点眠来，或者起来上饮水机，要留意自己的实是原因哦。如果在3-5点常常眠来，或者去饮水机，要留意自己肺类的原因。

几种罕见患的适合眠姿

对患有某种结核患的人而言，朴素一下眠眠姿势很有应该，没法所制造地只求下方吊位。适时采取一些保护性眠姿，对预防结核患的发生或减轻结核患的腹泻都是有益的。要想到，许多结核患就是由于眠姿不当抑止或加重的。比如说我们就来具体解说几种罕见患的适合眠姿：

肺结核：两边肺泡都有患的人，最好使用仰眠。如果左肺有患，适合左侧眠;右肺有患，则必当下方眠。

情肌炎、肾病、情力衰竭：采取半躺半仰的眠姿，可改善肺泡的体液，减少肺泡水泡，降低氧气的吸入存量，利于腹泻的消除与休息。

细菌感染：一般脓汁不会灌满患侧耳道，为使脓汁竖井有利于，可采取患侧吊位，以随之而来脓液吸入。

情脏患：情脏患患人必当提倡左侧吊位。如果向下方吊，从肺部流过静脉的含水气泡回流存量大大的多于正常具体情况，而且持续不断，可造成了肺部灼痛。

情脏患：情脏代偿机制尚好者，可向下方吊。若已再次出现情衰，可使用半吊位，以减轻呼吸困难，切忌左侧吊或俯吊。

较低血压：较低血压患者，特别是中年较低血压患者，眠姿乃是半吊位或侧吊位，可运用于15厘米较低的垫，太小或太低更不会产生不适感。

胆囊炎、胆石症：必当采取下方吊位，这样利于胆汁的排泄，以防肾脏嵌顿、梗阻，从而消除疼痛。

腰背痛：适合侧吊眠，这样可以使躯干完全松弛，避免躯干牵拉紧张，刺激或压迫神经，而造成了或加重腰背疼痛。

颈椎患：眠觉时时应把垫放到颈下，不要让颈部悬空，也不要突然剧烈地眼看。如能枕用颈椎保健枕自然更多。

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