“精通”指南：怎样在专业领域内到达顶峰？（三）

要官能：

重视研读毕竟一切，这则会正向你特别强调准确的自由选择。你则会自由选择那些能给你最多研读更进一步的周边环境，相比之下是能够亲自上在手完成的文著书工作内容。

你可以通过以下应用或追捧点，来提高自己的研读效率：

你的文著书工作。虽然有钱人和研读经常会则会惊动，但有时最适合研读的周边环境并不是最有利可图的，举例始创该公司的临时工文著书工作，无薪实习，或者一个跟着导师研读的更进一步。如果你发自内心的愿意或者无论如何对文著书工作充满效益，尝试去接受这些更进一步，它们无论如何是值得的。如果你希望在讲授术圈其发展，由于助教职务或博士后职务的最低工资很低，这种晋升后期经常会某种程度则会很困难，但是通过研读和知晓你的应用，你就则会知道最极为重要的蓬勃发展更进一步在哪里，千万别犹豫，好好把握更进一步。

你的亲戚。俗话感叹得好，三人行，必有我师焉。四处寻找那些你可以向他们研读的人，用心微信之中的研读取向。

你的看法。放下耻辱，研读经常这样一来问一些可笑的问题。把你录音室的一首歌上广传YouTube上，以便得到该系统；给你仰慕的人发的资讯，问一些你长期在考虑的问题。不用责怪感叹“我还是不太懂”，尝试宰托对方再行解释一次。通过培养出来一种不畏惧负面该系统或失利的正面看法，你就则会挤下你的出类拔萃，赢得勇敢带给的这样一来。

通过研读这条道西路，你才能能避免停滞不前，进而深入认识到你应用内的复杂官能。

深思熟虑，不必要跑步

为了在剧场上尽无论如何吸引电视观众，你能够跑步并以外善于玩游戏的控制能力；要一心在巴西柔术之中击败对在手，你须要在军事训练之中的上数相当多的不间断。不必要跑步是迈入的学校本科知识的为基础。

安德鲁·乔治（Leonard George）简明扼要地详细描述道：

熟能生巧并不是一个后期概念，而是消耗掉精力和努力后带给的最终结果之一。如果你跑步的有效地时长足够长，你则会推测它的生动官能，你则会故作受到起伏、挑战、心里、精彩、失望和尽早的欢乐。在努力这条西沿路，你也许则会遭受到关于自我、双腿、思一心甚至精神方面的挫折，但这很无论如何则会带进你肉体之中最有效率的两边。

不必要跑步无论如何带进你普通人的一部分。就像上文提及过的那样，再行拟定一个时长表，从文著书工作和休闲度假的抵消之间抽出并积累10000个不间断。在这方面，布莱克的建言也许则会让你的跑步更为更有意思：

因此，我们追求的是研读准确官能的丰富生态系统，这就这样一来我们并不是简单地渗入的资讯，而是排泄的资讯，再行通过某种找的方式将这些知识用于实践中，使之真正带进我们自己的控制能力。

如果你正在研读前端开发，不用只是在网上运行问题示例，尝试在实践中跑步之中创建真正的网站；如果你速写的肖像速写外表不够精细，那就扩大你的创作该之中心，再行只速写眼睛，直到你捕捉到越来越多的人官能闪光。不必要跑步则会让你集之中警觉，迫使你一次又一次地将警觉聚焦在可进步7集的优化。

首再行，你无论如何保持良好渐进的日常会亦需。超出的学校本科知识的程度并不是偶然事件。它能够你培养出来有效地跑步；也来历练你既有的专业知识，这即是感叹，你能够事再行拟定好一个能源的研读计划，整体规划的必要官能相信并不需要赘述。

不过与此同时，假设一个年轻的天文讲授家一心把时长白花在研究者和解决问题上，但是他的当月却填满了大讲授的各种行政承诺和则会议，由此就不难推测，有效地的时长亦需也能够合理且机智的思西路。

在Todoist之中设置极为重要的重复官能勤务以保持良好渐进的日常会亦需。

在你的日程之中为不必要跑步换到固定且渐进的时长，以便于你可以继续沿着直达的学校本科知识的初阶之西路前进。即使有其他电脑系统浮现，也便于临时调整日程亦需。

其次，讲授则会接受平淡。固定且渐进的不必要跑步则会带给专业知识上的突破，让初阶之西路有所收获。但是，在大多数情况下，进步多半会都伴随着令人难以忍受的缓慢和瓶颈期。布莱克是这样尽力我们接受这个漫长的步骤的：

研读一项专业知识的最初阶段性常常平淡的。然而，你须要接受并拥抱它，而不是逃过这种不可能避免的单调平淡。这种最初阶段性所个人经历的痛苦和平淡尽无论如何使我们的头脑和心态更为极其顽强，就像锻炼身体一样，诱发故作总则会带给关节的蓬勃发展。太多人普遍认为家庭之中的每件事都须要是喜悦的，这种刻板印象使得他们慢慢四处寻找尽无论如何带给愉悦但却则会让人分心的一个人，四处寻找愉悦的步骤反而转换了研读与跑步的时长。

尼尔·盖曼（Neil Gaiman）的著述包括《American众神》（American Gods）、《卡洛琳》（Coraline）和《线道尽头的海之中》（The Ocean at the End of the Lane），他也因此被普遍普遍认为新一代幻一心文讲授的代表散文家。他在创作者之中也阐释了一个内在的赛事规则：“你权利不寄给成，但你却并不需要好好任何一心好好的事情。”这条赛事规则尽力了他克服不一心寄给成时的阻力。合照举例来感叹: Variety

第三，尽量优再行处理深度文著书工作并且解决问题心流平衡状态。不必要跑步承诺须要集之中精力，它并不需要在分心的境况下完成。优再行亦需长时长的深度文著书工作，拥抱这种心流的平衡状态。让自己保持良好离地的个人兴趣，并体则会到肾上腺素腺体的兴奋故作，就好像在拳击场与对在手赛事一样，或者比如感叹谱曲一样，又或者比如感叹参加三项冰壶的军事训练一样。

第四，能避免无时无刻沉溺于无聊的研读与军事训练周边环境之中。跑步我们善于的两边时，比如在寄给短篇小感叹时可用熟悉的叙事鼓点，则会故作到非常会细腻无聊。但是只有当我们把自己游走经常故作到可笑或无济于事的不无聊周边环境之中时，我们才能讲授则会在危机之中蓬勃发展。

西蒙妮·宰尔斯（Simone Biles）多次得到过蹦床世乒赛全能冠军，她也是世界上得到总成绩数最多的蹦床网球选在手。她相比之下以跳出世界纪录而出名，2019年夏默蹦床锦标赛之中，宰尔斯特别强调了两个此前从不有女网球选在手特别强调过的动作：抵消木团身720旋下以及平衡木团身1080旋空翻。合照举例来感叹: NPR

布莱克即使如此强调顽强对自己的必要官能，以便于登顶到善于专业知识的新离地，从而消除自己的弱点，挤下出类拔萃：

不必要跑步无论如何在不同阶段性则会有不同的侧重点，但唯一不变的就是要在跑步之中顽抗天官能带给的负面效果。首再行，并不需要对自己下降赞誉准则。你要变成最糟糕的评论者，尝试假装在从别人的眼睛看待自己的名次。这能使你睡眠之中意识到自己的弱点，这些弱项从前是你在实践中与跑步之中的无论如何优再行直接影响的方面。......你可以针对自身尚不满意之处一触即发跑步。为了超出自我承诺与准则，你无论如何给自己设定最后期限，慢慢地逼迫自己挤下现状从而穿越极限。通过这种方式，你也尽无论如何超出符合自身准则的卓越，并且总的来感叹都比别人极其优秀。

最后，不用低估自我数据分析的必要官能。的学校本科知识大师和业余者的区别在于他们坚持不间断的自我概述。一个业余影迷经常会则会忽视或顾虑数据分析自己的名次；而有些人在坚持直达善于的道西沿路则会通过王实味来改进和不对他们呈现出的创作者。例如，在为一生之中最极为重要的太极拳赛事军事训练时，多姆山金就无视了一种截然不同的法则：

我录下了丹（Dan）和我所有的军事训练步骤。然后，每天晚上我都则会离去研究者那些录像带。

或多或少，布莱克也尽力那些追求自己人生尽无论如何的人把握距离故作，尽无论如何客观地数据分析自己：

一旦一个行为更为机械起来，你就有了在跑步时观察自己的效益和更进一步。你须要及时在历史上纪录你能够裁并的弱点或优点，以便于数据分析自己的显出。

总之，保持良好始终如一、个人兴趣和富有娱乐官能的不必要跑步，才能使得直达善于之西路触在手可及。

延伸读到：

“善于”概要：怎样在的学校本科应用内穿越辉煌？（一）

“善于”概要：怎样在的学校本科应用内穿越辉煌？（二）

“善于”概要：怎样在的学校本科应用内穿越辉煌？（四）

“善于”概要：怎样在的学校本科应用内穿越辉煌？（五）

日文版：昌一

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