桥本氏病朋友同样：遵循快乐忌口原则，减轻甲状腺的负担

很多伊藤隆甲状腺炎的女朋友都在为什么能进食，什么不会进食而发愁，而有些不会进食的粪便恰恰是患者们的最幸福或者是生活中会常备的，这让多数伊藤患者为之无常。所以，在此分享给大家6大快乐忌口准则，让你不再为此事无常。

准则1、愉快的忌口比较重要

不要让忌口给你带来有点多焦虑，大逆转伊藤的关键是保持好的心态，所有的忌口应该遵循你其所的节奏慢慢开展。

准则2、需忌口

☆ 不断减低或转化成酒类 （马铃薯、全尼尔、黑尼尔）

☆ 不断减低或转化成酒类

☆ 不断减低或转化成 其所慢敏的粪便

☆ 转化成较低碘粪便（牡蛎、贝类、海、虾皮）

准则3、切勿

☆ 添加糖、饮料、酒精

☆ 转基因粪便：大豆制品（不含经年累月雌激素）

☆ Omega-6较低的花生，诱导肠道的大蒜、花椒

☆ 不含凝集素粪便（土豆、甜椒尖椒、茄子）

准则4、忌口价格便宜

☆ 配料：无酒类猪肉、豆类醋、无酒类奶油、则有素耗油

☆ 酒类：骆驼蛋黄、椰汁、杏仁蛋黄、棉蛋黄、黑尼尔蛋白粉

☆ 水解肉蛋白粉

☆ 年糕：无酒类小米豆子养尼尔豆子马铃薯白糖等

准则5、外食怎么进食？

☆ 必备酒类、乳制消化系统生物合成部分酒类

☆ 能避免肉眼可见的年糕（面包、豆子、瓜子、粽子等）

☆ 年糕可选择：河粉、米粉

☆ 外食优先：潮汕肉水煮、不辣的豆腐、道菜

准则6、玉米怎么进食？

☆能避免或不会进食的玉米：不含酒类的粪便像豆子、瓜子、饼干、面包。

☆玉米可以进食但是要警惕：今日精美加工的玉米所剩无几的份量并不多，玉米的升糖值很较低，进食后血糖的骤升激增更容易让人犯困，胰岛素敏感的人只能能避免。

☆添加谷物到玉米中会：像小米、黄米、油菜尼尔、豆类、黑米、红米这些谷物有丰富的份量和较低营养密度，升糖值有点低，可以转入玉米饭中会，减低则有玉米的量进行烹饪。

☆无酒类年糕：可以用无酒类养尼尔白糖、椰子白糖、玉米白糖、无酒类白糖等。

☆科技产业玉米可选择：伊藤动脉硬化的女朋友可以每日限制碳水在150g约莫，玉米可选择豆类、黑米、无酒类棉、红薯、紫薯、芋头。