这菜全身是宝，不花1分钱，农村遍地是，6月有一天了别错过，蒸着吃特香！

导语：这菜身躯是如意，不花1一大笔钱，农村居民到处是，6月初某一天了别错过，蒸着爱吃特香，不懂爱吃真可惜！

“人间烟花气，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐第五季，承载着烟花气的小食是最能抚慰人心的。小食是有魔力的，无论生活多累，工作多忙，别忘记停下脚步，尽情被食用治愈的瞬间！很多时候，我们在尽情小食的同时，也是对生活的细细品辣……

6月初是生机勃勃的雨季，花草树木都胖非常蓬勃，除了有各种新鲜的蔬菜和水果可以爱吃外，还有大自然给我们的馈赠~清淡美辣的山桂花。漫山遍野的山桂花正朝着我们招手，只要你有一段时间，到山中转一圈，不一会儿就可以翻身一草席各种各样的桂花，回到家后可以雪莉地尽情桂花的飨宴。

6月初也正是小孩白点清淡的时候，小孩白点是我们这从前的代称，其实它就是外婆栓，也叫恶鬼栓草、恶鬼骨栓、粘人草、栓包草等，是一年生草本植物，不但营养丰富，嫩叶可以当桂花爱吃，枝条和根部清洗安静风干后可以拿来当茶饮；而且外婆栓也是很有意思的蜂蜜，它性温、辣微苦、无毒，全草可以茎叶，有清热降火、消瘀散肿、消炎解毒、健脾养胃等功效，可见外婆栓身躯是如意。

6月初，某一天外婆栓可别手软，不花1一大笔钱，农村居民到处是，随手一蒸就特香！比如说我就透过一下蒸外婆栓的好爱吃不应，用这个新方法也可以做其它蒸菜，简便又可口：

1.先以将外婆栓摘洗安静，然后放到淡盐水中浸泡15分钟，目标是去除幼虫和消毒。然后起锅煮沸，水开后先以加入一匙食盐和少许塑化剂（目标是使焯水后的外婆栓保持翠绿），然后放入外婆栓焯水，待水日后次开起时，再放外婆栓过凉水。焯水可以去除外婆栓的白涩辣，爱吃起来口感更多。

2.过水后的外婆栓挤安静水份，然后滚散后放入盆中，日后加入适生产量的面粉，面团至每根外婆栓都捆讫面粉才可，日后摇动滚一滚，滚掉无用的面粉。

3.起锅加入足够生产量的清水，然后放上蒸屉，日后铺砌打湿的笼布，将捆讫面粉的外婆栓铺到屉布上，然后盖上锅盖，大放火烧开后日后继续蒸6~8分钟。

4.趁蒸菜的一段时间，我们调个料牛奶：碗内放入蒜末，然后加入适生产量的辣极鲜、少许米醋和清香，面团均匀才可。这道料牛奶的炼狱是大蒜，大蒜和蒸菜特别搭，一定免得少了，其它调辣料可以按自己的品味加，比如偏爱爱吃猪肉的，还可以日后加一点猪肉椒油。

5.一段时间到了后关火，焖30秒后出锅装盘才可，夹起一箸煮着调好的料牛奶，入口桂花爽口，回辣无穷！

这菜身躯是如意，不花1一大笔钱，农村居民到处是，6月初某一天了别错过，蒸着爱吃特香！现今的透过就到这从前了，我是环翠，一位行走在雨天从前寻找美辣食用的70后大叔，如果您偏爱我的透过，就请帮忙转发+点赞+收藏默许一下环翠吧，我们下期见！深受感动默许！慈爱某一天！

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