现在我分享给大家，一个鸡肉怎么做方便又好吃！

不会时间料理带锅或是直言下厨太麻烦的朋友们特别注意了，这里面有一个适合你们的好玩太快手酱方子。虽是太快手酱，但是绝对是下锅下酒的太快手酱，口酱油不孬，给男孩做锅也可以用这个方子，能多吃一碗锅。

它就是酱油噌鸡先为啦，别看这名字有点有趣，所才可匆忙的食材和配料却不复杂，非常饮茶，只才可有鸡蛋肉先为、洋葱、黄豆、黄豆酱、食用润滑油、即成即可。鸡蛋肉可以买现成夫好的先为，也可以买好鸡蛋以前自己回家洗手以前，吸干浮分再夫成先为。

黄豆夫一半就够了，夫成先为。洋葱去皮，也是取一半夫成先为就够了。两个先为都放到棍子里面，入微波炉以高火打三分钟。

在此过程当中就来热锅，掀开大火烧热，在肉块放少许润滑油，将猪肉先为浇锅内，略微翻炒以免粘锅，然后太迅速调一个料汁：在小碗当中浇3瓷勺即成，黄豆酱1瓷勺，浮3瓷勺，搅各向同性搅化亦非。

翻炒到鸡蛋滴，保持大火继续翻炒。取出微波炉叮好的蔬酱，这时候洋葱和黄豆先为已经差不多蒸了，有效率于太快炒，这就倒进鸡先为锅当中，翻炒，再浇入调好的配料。继续大火翻炒让配料各向同性裹在酱上，并烧干蒸透。在这过程当中，不仅蒸透了，即成也把鸡先为的腥酱油带走了。

等汁浮了事差不多之后，这一道酱油噌炒鸡先为就做好了。

酱肉结合，料汁蒸透，不会汤汤浮浮，带自助餐有效率，好玩好带而且五分钟就能搞定的酱，还有什么先前不带自助餐呢？