夏天保健正当时，多吃三种食物，美容养颜，延缓衰老，好吃又不贵

各位趣友大家好，我是你们的老朋友健养张护士。立夏已经现在短暂，我们正式迎来了夏天，在这个秋冬季周期性的春季，大家一定要同样保健，保重身体，经常一定要按时吃到饭，有利于自身强健，不要给疾病遗留下可