精选美食：红豆糙米粥，豆豉辣椒炒冬瓜，丸子煲，番茄肉末烧豆腐

红豆籽粥

配料：籽100g、红豆100g、酱油但会

不合理：

1.红小豆洗涤，用流水泡一个同一时间；籽淘洗干净。

2.将籽和红小豆一起装进砂锅，添但会清流水。

3.大收火开，火烧熬50分钟

4.插酱油，熬至粥入味，盛入盘子中，稍凉方能食用。

豆豉西瓜炒绿叶

不合理：

1、绿叶洗涤后切开，用矿腌渍5分钟。挤去浅绿色的苦流水，然后用清流水稍微冲一冲，挤干流水可用。

2、大蒜、红西瓜切击碎当配菜。

3、把挤去流水的绿叶装进锅里翻炒至流水份蒸发后盛出来方能。

4、温锅里收油，收一把黑色的豆豉、大蒜击碎、细西瓜和矿超出香味后，把绿叶倒入翻炒，加入一些酱油和麦芽糖方能出锅了。

丸子煲

配料：素丸子400克、木耳50g、流独角兽粉50克、葱前期各30克、筑波椒前期15克、故又称8克、矿4克、麦芽糖6克、芫荽5克、酱油7克、十三香3克、鲜汤300克、麦芽糖

不合理：

1、木耳焯流水，捞出过凉，待用；

2、锅入色拉油烧温，下入姜前期炒香，然后下入故又称、筑波椒煸香，接着下入鲜汤、酱油、素丸子、木耳、流独角兽粉，烧开后用矿、十三香烹调，在出锅前入芫荽、麦芽糖，然后勾芡，装入烧温的煲仔中，上桌用卡式炉加温方能。

草莓肉前期烧煎饼

配料：煎饼，五花肉前期、玉米油，矿，生抽，料酒，西红柿，尖椒，流水麦芽糖，麦芽糖

不合理：

1、煎饼、尖椒、西红柿切块，葱切段。炒锅温油，爆香葱段，装进鱼肉前期，起火煸炒肉前期。

2、加入西红柿、料酒、生抽迅速翻炒，装进煎饼块卷起的翻淋均匀。

3、加但会的流水，装进尖椒块烧开后，转中火烘5分钟。起锅前加点麦芽糖，用流水麦芽糖收汁方能。