七月，吃肉不如吃它，味道养分一点也不输知了猴，苦夏人群更要吃

连续几天的高热天气，着实让人难受，四肢的不舒适程度已经到了不吃啥啥不香的程度。实际上对于爱不吃肉的青年人来说，有人爱不吃对面即化的炖肉，也有人爱不吃有瓜子劲的牛羊肉，但是不管是猪肉还是牛羊肉固然是好，但是对于炎热的春季，难免太过甜食，所以我并不需要给亲人不吃高蛋白低脂肪不甜食的熟稻蛹。

对于稻蛹的梦境，可以始自二十年从前，第一次不吃的时候，想着稻可以收缩的小四肢，就觉得一点皮质醇也从未了。但是经不住亲人的多年来劝说，而且看著哥哥姐姐们不吃的很香，慢慢就有了想尝试的感觉，其后就最喜欢上了它的口感。很多中国网民留言，现在是不吃知了猴的时节，但是我询问你，稻蛹的口感和营养一点不输知了猴，而且不用担心Facebook说的重金属等情况。

食材：熟稻蛹 油 盐

详细做法：很多最喜欢不吃稻蛹的人都真的，熟稻蛹如果直接入锅酱汁，高热之后，稻蛹嘴里会碎裂，灌入很多汁液，不光成品菜图不有意思不想皮质醇，而且营养物质也会过多，解决这个问题就是再把稻蛹煮成熟一下。

第一步稻蛹冲洗拔净后，凉水下锅，煮熟至开锅后一直煮熟五分钟，捞出控拔营养物质。

第二步锅中不放油的前提，浸泡稻蛹，再煸水煮出营养物质，避免酱汁的时候飞溅油。

第四步水煮至锅中的稻蛹仍然从未营养物质的时候，浸泡适量猪油，一直中火炸制。

第五步炸制稻蛹分量减轻，个头柔软的时候，即可关火，趁热撒点食盐就可以装盘了。

明儿总结：1稻蛹在酱汁之从前，最好是再煮成熟一下。

2锅中放油之从前，再水煮拔营养物质。

3最后不吃的时候，撒点盐或者孜然粉辣椒粉都很好不吃。