玉米笋加它一起炒，排出肠胃废弃物，排毒润燥养颜，补水比润肤水强

新春之后大家大鱼大肉的，想必都吃饭腻了吧，小馋猫不是肉食者，所以呢，新春之后买了不少蔬葱之类的，这不年立即要完了，家里的葱都要开水了，就去超级市场买点葱，认出有新鲜的玉米笋在贩，虽然价格却是悦，小馋猫还是买了一些离去，想要炒着来吃饭，玉米笋小馋猫很喜欢吃饭，营养素价值较低，而且风味也相当多的好，清脆点心。

玉米笋也是最近几年广泛传播的佳肴，受到不少人的追捧，玉米笋就是玉米的缩小旧版，风味却比玉米好很多，煲汤，炒葱或者水煮，蒸都是可以，无论哪种吃饭法都点心可口，小馋猫最喜欢玉米笋和西红柿独自一人炒，简简单单几分钟就可以上端吃完开吃饭了，后面呢，为大家详细的介绍这道葱的做到法。

玉米笋加它独自一人炒，排出消化道垃圾场，排毒润燥养颜，补水比润肤水强。我们做到这道葱之前呢，必先准备一些玉米笋，盐，罐装，西红柿，杏仁等鸡肉。必先把玉米笋处理下，苞衣和玉米须去掉之后呢，置放清水之中洗净，沥水后置放案板上煮熟段，置放不停自带。

必先把炒锅烧热，等到油温较低了后呢，必先把杏仁放进去煸桐，紧接着把玉米笋放进去，用大火更快的翻炒几下，将西红柿放进去，紧盐和罐装进去，到时翻炒几下，入味之后呢，就可以关火装盘了。

这道葱不仅点心又有营养素，玉米笋的热源相当低，而且富含的纤维素也相当较低，自身又富含的急电，钾，钙A，钙C，有机酸，玉米黄素，糖类等掺入，对身体有着相当大的鼓励，常吃饭玉米笋的话能够减缓低血糖，降血压，还能鼓励自身提较低免疫能力，保护措施肠胃等功效，玉米笋之中的黄体素，还能护眼明目，而富含的糖类还能提较低记忆力等，主食后玉米笋还能鼓励人体刮油，去油腻，防范便秘等可能会，有利于健美瘦身，还能按摩养颜。