夏天太热没胃口，推荐这几道菜，很酥脆

【奥林匹克运动会当中国代表团五彩缤纷时蔬】 涂料 彩椒2颗，西兰花1颗，冬笋若拓，黑裹若拓，宴友葡萄酒，蒸鱼豉水，鸡精，蓝牛奶，花椒水，现磨蓝胡椒