训练一个技能：控制注意力，可以随时把意识顺利进行关闭

曾经在一本书中会注意到这样的一个案例，就是案例中会的主人公经常到各地积极参与当权者、零售以及专业性则会议，在好几个国家都有住处。如果所到之处有音乐则会，他多半则会去大声；一有打发，就去博物馆参观